CookPal AI
recipe image

Tofu com Kimchi Salteado

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Tipos de tofu

    • 🍞 300g de tofu (cortado em cubos)

  • Legumes

    • 150g de kimchi
    • 1/2 xícara de cebolinha (picada)

  • Temperos

    • 1 colher de sopa de molho de soja baixo em sódio
    • 1 colher de chá de azeite de oliva

PASSOS

1

Adicione azeite de oliva em uma frigideira e refogue o kimchi e a cebolinha.

2

Adicione o tofu aos legumes refogados, misture bem com os temperos e refogue juntos.

3

Cozinhe por mais 5 minutos para que o tofu absorva os sabores e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

Para minimizar o uso de óleo, utilize tofu levemente seco.Ajuste o nível de picância alterando a quantidade de kimchi.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.