Tofu Assado ao Miso
Custo $5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Tofu Assado ao Miso
Custo $5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingrediente Principal
- 🍶 1 bloco de tofu (dividido em 4 partes)
Ingredientes Secundários
- 1 colher de sopa de miso
- 🧂 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
- 🧂 1 colher de chá de açúcar
PASSOS
Corte o tofu em porções do tamanho ideal para comer e remova o excesso de água com uma toalha de papel.
Misture o miso, o molho de soja, o óleo de gergelim e o açúcar para preparar o tempero.
Espalhe o tempero uniformemente sobre o tofu e asse no forno pré-aquecido a 180°C por 10 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
160
Calorias
- 14gProteína
- 8gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
O tempero pode ser armazenado no refrigerador, então pode ser preparado com antecedência.Este prato é simples de preparar e funciona como um acompanhamento saudável que pode ser combinado com vários pratos.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.