Ensopado de tofu com porco
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $15
Ensopado de tofu com porco
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Carnes e proteínas
- 200g de carne de porco
- 🧊 1 bloco de tofu (300g)
Temperos e molhos
- 2 colheres de sopa de pasta de pimenta
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de alho picado
- 🧂 Uma pitada de sal
Vegetais
- 1 talo de cebolinha (picada)
- 🧅 1/2 cebola (picada)
PASSOS
1
Adicione 1 litro de água em uma panela e deixe ferver.
2
Adicione o porco e cozinhe em fogo médio.
3
Prepare um tempero com a pasta de pimenta, molho de soja e alho picado, e adicione à panela.
4
Corte o tofu em cubos e adicione ao ensopado.
5
Adicione a cebolinha picada e a cebola, e cozinhe em fogo médio por 10 minutos.
6
Ajuste o sal a gosto para finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 20gProteína
- 15gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Use tofu firme para evitar que ele se quebre.Adicione pimenta em pó para um sabor mais picante.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.