Pudim de Tofu
Custo $2.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $2.5
Pudim de Tofu
Custo $2.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- Tofu sedoso 150g
Condimentos
- 🧂 Açúcar 2 colheres de sopa
- Essência de baunilha Algumas gotas
- 🍮 Gelatina 1 colher de chá
- 💧 Água 50ml
PASSOS
Dissolva a gelatina em água e deixe-a amolecer por cerca de 5 minutos.
Misture o tofu sedoso até ficar homogêneo.
Adicione o açúcar e a essência de baunilha ao tofu e misture bem.
Aqueça a gelatina amolecida no micro-ondas para dissolvê-la e adicione à mistura de tofu.
Despeje a mistura em moldes e deixe resfriar na geladeira por pelo menos 2 horas até firmar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 6gProteína
- 14gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
O pudim de tofu é de baixo teor calórico e saudável, ideal para um lanche leve.Você pode personalizá-lo adicionando frutas ou calda de chocolate de sua preferência.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.