Salada de Tofu
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porções
- $4
Salada de Tofu
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- Tofu macio, 1/2 bloco
- Molho de soja, 1 colher de chá
- Óleo de gergelim, 1 colher de chá
- 🌱 Cebolinha picada, 1 colher de sopa
- Uma pitada de sementes de gergelim torradas
PASSOS
1
Corte o tofu em pedaços pequenos e remova o excesso de umidade.
2
Coloque o tofu em um prato e cubra com cebolinha picada.
3
Regue com molho de soja e óleo de gergelim por cima, e finalize com sementes de gergelim.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
110
Calorias
- 8gProteína
- 3gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Ferver levemente o tofu pode dar uma textura ainda mais macia.Adicione uma variedade de vegetais para a apresentação e realce seu apelo visual.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.