Tofu Teriyaki
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5
Tofu Teriyaki
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥘 1 bloco de tofu firme
Temperos
- 🟤 2 colheres de sopa de molho de soja
- 🧂 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de mirim
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
PASSOS
1
Escorra o tofu e corte em pedaços adequados.
2
Aqueça o óleo em uma frigideira e frite o tofu em fogo médio até que ambos os lados estejam dourados.
3
Adicione os temperos misturados (molho de soja, açúcar e mirim) à frigideira e cozinhe até engrossar enquanto cobre o tofu.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 8gProteína
- 5gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Usar tofu firme proporcionará uma textura mais consistente.Se desejar, adicione cebolinha picada ou gergelim como topping.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.