Sopa de Tofu com Legumes
Custo $6, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $6
Sopa de Tofu com Legumes
Custo $6, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 💧 3 xícaras de água
- 🧅 1/2 cebola (fatiada)
- 🥔 1 batata (fatiada)
- 🍢 1 bloco de tofu (picado em cubos pequenos)
PASSOS
1
Ferva a água em uma panela.
2
Adicione as batatas e a cebola, e deixe cozinhar por 10 minutos.
3
Adicione o tofu e cozinhe por mais 5 minutos.
4
Coloque em uma tigela e sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
230
Calorias
- 8gProteína
- 35gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor simples, use apenas sal e pimenta.Adicione outros vegetais que você tenha na geladeira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.