Ensopado de Tomate e Carne
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $20
Ensopado de Tomate e Carne
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $20
INGREDIENTES
Carnes
- 🍖 Carne bovina 300g
Vegetais
- 🍅 Tomate 400g (corte em pedaços grandes)
Temperos
- 🧂 Sal 1 colher de chá
- Pimenta a gosto
- Azeite de oliva 2 colheres de sopa
PASSOS
1
Corte a carne bovina em pedaços do tamanho de uma mordida e tempere com sal e pimenta.
2
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e doure a carne bovina até que adquira uma cor dourada por fora.
3
Adicione os tomates e cozinhe, em fogo médio-baixo, por cerca de 30 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 25gProteína
- 10gCarboidratos
- 20gGorduras
💡 Dicas
Cozinhar os tomates até que estejam docemente ácidos intensifica o sabor.Selar a carne antes de cozinhar ajuda a preservar os sucos e o sabor da carne.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.