Refogado de Tomate e Ovo
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Refogado de Tomate e Ovo
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Vegetais Frescos
- 🧅 1/2 cebola (picada)
- 🍅 2 tomates (cortados)
Ingredientes Básicos
- 🥚 4 ovos (batidos)
- 🧂 um pouco de sal
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
PASSOS
1
Aqueça uma panela em fogo médio com óleo vegetal.
2
Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida.
3
Misture os tomates e refogue por cerca de 2-3 minutos.
4
Despeje os ovos batidos na panela e misture bem com os ingredientes.
5
Adicione sal e cozinhe lentamente em fogo baixo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 12gProteína
- 7gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Este prato é mais saboroso quando servido quente.Sirva com arroz para uma refeição completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.