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Frango salteado com tomate e ovos

Custo $8, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Vegetais

    • 🍅 Tomates 2 (médios)
  • Carnes

    • 🍗 Peito de frango 200 g
  • Ovos e laticínios

    • 🥚 Ovos 2

PASSOS

1

Corte os tomates em pedaços grandes. Corte o peito de frango em tiras finas e polvilhe com uma pitada de sal.

2

Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio e frite o frango. Quando o frango estiver branco na superfície, retire da panela.

3

Na mesma frigideira, refogue os tomates. Quando ficarem macios, adicione o frango de volta.

4

Adicione os ovos batidos, misture e termine de cozinhar.

5

Ajuste o sabor com uma pitada de sal e pimenta, sirva no prato e está pronto!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

300

Calorias

  • 27g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir o frango por carne de porco ou camarões para variar.Acompanhe o prato com arroz ou pão para uma refeição mais completa.Para uma versão adulta, acrescente especiarias para realçar o aroma.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.