Omelete de tomate e batata

Name: Omelete de tomate e batata
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥚 Ovos 3 unidades; 🍅 Tomate 1 unidade (cortado em cubos); 🥔 Batata 1 unidade (cortada em fatias finas); 🧂 Sal 1/2 colher de chá; Pimenta preta a gosto; Azeite de oliva 1 colher de sopa

Custo $5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$5

Omelete de tomate e batata

Custo $5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Ingredientes principais
- 🥚 Ovos 3 unidades
- 🍅 Tomate 1 unidade (cortado em cubos)
- 🥔 Batata 1 unidade (cortada em fatias finas)
Temperos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Pimenta preta a gosto
- Azeite de oliva 1 colher de sopa

PASSOS

Quebre os ovos em uma tigela, adicione o sal e a pimenta preta e misture bem.

Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e refogue as fatias de batata até ficarem macias.

Adicione o tomate, refogue rapidamente e despeje a mistura de ovos.

Cozinhe em fogo baixo até que os ovos estejam firmes e prontos. Está pronto!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

240

Calorias

12g
Proteína
18g
Carboidratos
11g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode adicionar leite ou queijo à mistura de ovos para um sabor ainda mais rico.Pode ser usado como sobra para o almoço do dia seguinte.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.