Tomate e Ovos Mexidos
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3
Tomate e Ovos Mexidos
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍅 2 tomates médios, cortados em cubos
Proteína
- 🥚 4 ovos
Temperos
- 1 colher de sopa de azeite
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta preta
PASSOS
1
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio.
2
Adicione os tomates cortados e cozinhe por 2-3 minutos até ficarem macios.
3
Em uma tigela, bata os ovos com sal e pimenta preta.
4
Despeje os ovos na frigideira e mexa continuamente até cozinhar completamente.
5
Sirva quente com pão ou arroz opcional ao lado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
140
Calorias
- 10gProteína
- 5gCarboidratos
- 9gGorduras
💡 Dicas
Para mais sabor, você pode polvilhar cebolinhas picadas por cima antes de servir.Não cozinhe demais os ovos para mantê-los macios e cremosos.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.