Omelete de Tomate e Queijo

Name: Omelete de Tomate e Queijo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥚 3 ovos; 🍅 1 tomate (picado); 🧀 1/2 xícara de queijo cheddar; 🥔 1 batata (cortada em pedaços pequenos); 🧂 1/2 colher de chá de sal; 🧈 1 colher de sopa de manteiga

Custo $5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

Omelete de Tomate e Queijo

Custo $5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Ingredientes principais
- 🥚 3 ovos
- 🍅 1 tomate (picado)
- 🧀 1/2 xícara de queijo cheddar
- 🥔 1 batata (cortada em pedaços pequenos)
Tempero
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 🧈 1 colher de sopa de manteiga

PASSOS

Misture bem os ovos com o sal.

Derreta a manteiga na frigideira e refogue as batatas e os tomates.

Despeje a mistura de ovos na frigideira e cozinhe lentamente em fogo médio.

Polvilhe queijo cheddar por cima e dobre para finalizar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

15g
Proteína
10g
Carboidratos
15g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir a manteiga por azeite de oliva.Acompanhar o omelete com salada é uma ótima opção para um café da manhã equilibrado.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.