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Refogado de tomate com ovos

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥚 3 ovos
    • 🍅 2 tomates (picados)

  • Condimentos

    • 🧂 1/4 colher de chá de sal
    • 🍬 1 colher de chá de açúcar
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva

PASSOS

1

Bata bem os ovos e misture com uma pitada de sal.

2

Aqueça azeite de oliva em uma frigideira e cozinhe os ovos até ficarem parcialmente prontos, mexendo suavemente. Reserve os ovos.

3

Na mesma frigideira, adicione os tomates e polvilhe açúcar, cozinhando em fogo médio por 2-3 minutos.

4

Coloque os ovos de volta na frigideira com os tomates e misture delicadamente, cozinhando por mais 1-2 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 7g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode adicionar outros vegetais no lugar dos tomates para criar uma refeição simples.Para economizar tempo, prepare os tomates previamente e guarde na geladeira.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.