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Ovo mexido com tomate

Custo $2.5, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $2.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥚 3 ovos
    • 🍅 2 tomates

  • Condimentos

    • 🧂 1/2 colher de chá de sal
    • 1 colher de sopa de óleo de cozinha

PASSOS

1

Lave os tomates e corte-os em pedaços pequenos.

2

Bata os ovos, adicione uma pitada de sal e misture bem.

3

Aqueça uma frigideira com óleo, despeje a mistura de ovos e cozinhe até que esteja firme. Retire e reserve.

4

Adicione mais um pouco de óleo na panela, coloque os tomates e refogue até que soltem suco.

5

Volte os ovos para a panela, misture com os tomates, acrescente sal a gosto e mexa bem.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 9g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode adicionar açúcar para ajustar o equilíbrio ácido-doce, de acordo com sua preferência.Tomates de casca vermelha têm um sabor melhor; use um pouco mais de óleo para deixar os ovos mais macios.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.