Sopa de Tomate
Custo $12, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porções
- $12
Sopa de Tomate
Custo $12, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porções
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍅 4 tomates (picados)
- 🧅 1 cebola (picada)
- 🥕 1 cenoura (picada)
- 🥔 1 batata (em cubos)
Temperos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta
- 1 colher de sopa de azeite
Caldo
- 3 xícaras de caldo de legumes
PASSOS
1
Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola e a cenoura picadas.
2
Adicione os tomates e as batatas, depois refogue em fogo médio.
3
Adicione o caldo de legumes e cozinhe até as batatas ficarem macias.
4
Bata a mistura no liquidificador para obter uma sopa cremosa.
5
Tempere com sal e pimenta e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 3gProteína
- 22gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Usar vegetais frescos para o caldo realçará o sabor.Você pode adicionar creme vegano para deixar a receita mais cremosa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.