Ensopado de Tomate com Batatas e Frango

Name: Ensopado de Tomate com Batatas e Frango
Total time: 60 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🍗 500g de frango (cortado em pedaços pequenos); 🥔 2 batatas (em cubos); 🍅 3 tomates (bem picados); 🥚 2 ovos cozidos (fatiados); 🧂 1 colher de chá de sal; uma pitada de pimenta; 🧄 1 colher de sopa de alho picado; 2 colheres de sopa de azeite de oliva

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

60 Min
4 Porções
$15

Ensopado de Tomate com Batatas e Frango

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

60 Min
4 Porções
$15

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🍗 500g de frango (cortado em pedaços pequenos)
- 🥔 2 batatas (em cubos)
- 🍅 3 tomates (bem picados)
- 🥚 2 ovos cozidos (fatiados)
Temperos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- uma pitada de pimenta
- 🧄 1 colher de sopa de alho picado
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva

PASSOS

Aqueça o azeite em uma panela grande e refogue o frango até dourar.

Adicione as batatas e os tomates, e refogue em fogo baixo por 5 minutos.

Adicione 2 copos de água, o sal, a pimenta e o alho picado, e cozinhe em fogo médio por 30 minutos.

Decore o ensopado com fatias de ovos cozidos por cima.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

25g
Proteína
20g
Carboidratos
15g
Gorduras

💡 Dicas

Este prato mantém seu sabor mesmo quando refrigerado e fica ainda melhor no dia seguinte.O ensopado restante pode ser servido sobre macarrão ou arroz.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.