Enrolados de Alface com Atum e Queijo
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $4
Enrolados de Alface com Atum e Queijo
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥬 2 folhas de alface
- 🐟 50g de atum em lata (escorrido)
- 🧀 30g de queijo ralado
Temperos
- 🍶 1 colher de sopa de maionese
- Uma pitada de pimenta preta
PASSOS
1
Em uma tigela, misture o atum, o queijo ralado, a maionese e a pimenta preta.
2
Coloque os ingredientes misturados sobre a folha de alface e enrole firmemente a partir da borda.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
300
Calorias
- 25gProteína
- 4gCarboidratos
- 20gGorduras
💡 Dicas
Substitua o queijo por abacate para tornar a receita ainda mais saudável.Resfrie na geladeira por cerca de 15 minutos para estabilizar os enrolados.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.