Salada de Atum com Pepino
Custo $2.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 2 Porções
- $2.5
Salada de Atum com Pepino
Custo $2.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 2 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Verduras
- 🥒 Pepino 2 unidades (cortado em rodelas finas)
Frutos do Mar
- 1 lata de atum (escorrido)
Temperos
- 2 colheres de sopa de maionese
- 1 colher de chá de molho de soja
- 1 colher de chá de vinagre
PASSOS
1
Em uma tigela, coloque o pepino fatiado e o atum escorrido.
2
Adicione a maionese, o molho de soja e o vinagre, e misture bem.
3
Leve à geladeira por algum tempo e está pronto para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 8gProteína
- 2gCarboidratos
- 9gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar tanto atum em água quanto em óleo.Se quiser levar na marmita ou armazenar por mais tempo, escorra bem a água.Substituir o pepino por repolho ou cenoura também resulta em um prato delicioso.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.