Sopa de Kimchi com Atum
Custo $7, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $7
Sopa de Kimchi com Atum
Custo $7, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $7
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥬 1.5 xícaras de kimchi
- 🐟 1 lata de atum
Ingredientes secundários
- 🌱 1/2 cebolinha verde (picada)
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
- 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 💧 4 xícaras de água
- 🧂 uma pitada de sal
PASSOS
Aqueça uma panela, adicione óleo de gergelim e refogue o kimchi levemente.
Adicione a água ao kimchi refogado e deixe ferver em fogo médio.
Adicione o atum, os flocos de pimenta e a cebolinha picada e deixe ferver por alguns minutos.
Verifique o tempero e ajuste com sal se necessário para finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 18gProteína
- 12gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Ajuste a quantidade de flocos de pimenta para manter um nível adequado de ardência.Você pode adicionar ingredientes da geladeira para criar variações livres.Guarde o caldo restante e reutilize-o como base para outras sopas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.