Ensopado de Kimchi com Atum

Name: Ensopado de Kimchi com Atum
Total time: 25 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 🥬 1 xícara de kimchi; 🐟 1 lata de atum; 🍲 1/2 bloco de tofu (picado); 🧅 1/2 cebola (picada); 🧂 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 colher de sopa de gochujang

Custo $6, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
3 Porções
$6

Ensopado de Kimchi com Atum

Custo $6, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
3 Porções
$6

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🥬 1 xícara de kimchi
- 🐟 1 lata de atum
Ingredientes Secundários
- 🍲 1/2 bloco de tofu (picado)
- 🧅 1/2 cebola (picada)
Temperos
- 🧂 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de gochujang

PASSOS

Ferva água em uma panela e adicione kimchi, atum e cebola.

Adicione gochujang e molho de soja para temperar.

Adicione tofu e deixe cozinhar por mais 5 minutos antes de finalizar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

15g
Proteína
30g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir o atum por carne de porco para um sabor diferente.Se sobrar, aqueça com arroz no dia seguinte para uma excelente refeição.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.