Ensopado de Kimchi com Atum
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $8
Ensopado de Kimchi com Atum
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥬 2 xícaras de kimchi
- 🐟 1 lata de atum
Ingredientes secundários
- 🧅 1 cebola (picada)
- 🧄 1 colher de sopa de alho picado
- 🍥 1 bloco de tofu macio
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 💧 4 xícaras de água
PASSOS
Coloque a água em uma panela e deixe ferver.
Adicione o kimchi na panela com água fervente e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
Adicione o atum, a cebola fatiada e o alho picado, misture bem e deixe ferver novamente.
Por último, adicione o tofu e ajuste o molho de soja ao gosto, depois cozinhe por mais 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
300
Calorias
- 20gProteína
- 15gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
O sabor do ensopado de kimchi depende do nível de maturação do kimchi, por isso é recomendável usar kimchi envelhecido.Você pode substituir o atum por carne de porco.As sobras do ensopado podem ser usadas como ingrediente para arroz frito no dia seguinte.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.