Tuna com maionese sobre arroz

Name: Tuna com maionese sobre arroz
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍚 Arroz para 2 porções; 🐟 1 lata de atum; 2 colheres de sopa de maionese; 1 colher de chá de molho de soja

Custo $5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

Tuna com maionese sobre arroz

Custo $5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Arroz e alimentos básicos
- 🍚 Arroz para 2 porções
Peixes e frutos do mar
- 🐟 1 lata de atum
Condimentos
- 2 colheres de sopa de maionese
- 1 colher de chá de molho de soja

PASSOS

Escorra o óleo da lata de atum.

Misture o atum, a maionese e o molho de soja em uma tigela.

Coloque o arroz em uma tigela e cubra com a mistura de atum e maionese.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

14g
Proteína
50g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Rápido de preparar, perfeito para jantares em dias movimentados.Pode usar atum em óleo ou em conserva de água.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.