Tigela de Arroz com Atum e Maionese
Custo $5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $5
Tigela de Arroz com Atum e Maionese
Custo $5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🐟 1 lata de atum
- 🍚 1 porção de arroz
Tempero
- 2 colheres de sopa de maionese
- 1 colher de chá de molho de soja
- 🧅 1 colher de sopa de cebolinha picada
PASSOS
1
Retire o conteúdo da lata de atum em uma tigela, adicione a maionese e o molho de soja, e misture bem.
2
Coloque o arroz quente em uma tigela e cubra com a mistura de atum e maionese.
3
Polvilhe a cebolinha picada por cima e, se desejar, adicione mais molho de soja.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
400
Calorias
- 20gProteína
- 45gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Se estiver preocupado com a gordura, use maionese com baixo teor de gordura.O sabor pode variar dependendo do tipo de atum (em óleo ou em água).
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.