
Bife Salisbury de Peru
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 Porções
- $15
Bife Salisbury de Peru
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes Líquidos
- 💧 1 xícara de água
- 1 colher de sopa de molho Worcestershire
- 1 lata (10,75 onças) de sopa condensada de cogumelos
- 💧 1 lata (10,75 onças) de água
Ingredientes Secos
- 3 colheres de sopa de mistura seca para sopa de cebola
- ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 1 xícara de farinha de pão temperada com ervas italianas
- 3 colheres de sopa de mistura para molho marrom
Ingredientes Proteicos
- 1 ½ libras de peru moído
- 🥚 1 ovo
Temperos e Outros
- 1 colher de chá de alho picado
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.
Bata 1 xícara de água, mistura de sopa de cebola, molho Worcestershire, alho e pimenta em uma tigela. Coe a mistura, reservando os sólidos e o caldo. Coloque 1/2 xícara de caldo e os sólidos em uma tigela grande; misture o peru, as migalhas de pão e o ovo ao caldo até que fique bem combinado. Divida em 8 porções usando medida de 1/2 xícara e forme cada uma em um bife oval; disponha em uma assadeira.
Asse no forno pré-aquecido até que não esteja mais rosa no centro e os sucos saiam claros, cerca de 20 minutos. Um termômetro instantâneo inserido no centro deve marcar pelo menos 74 graus Celsius.
Bata o caldo restante, a sopa de cogumelos, 1 lata de água e a mistura de molho em uma panela até ficar homogêneo; leve para ferver, mexendo constantemente. Retire do fogo.
Vire os bifes e despeje o molho sobre cada um. Continue cozinhando até que o molho tenha engrossado levemente, cerca de 10 minutos a mais.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
238
Calorias
- 21gProteína
- 16gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Para um toque extra de sabor, adicione cogumelos refogados ao molho.Sirva com purê de batatas ou legumes no vapor para uma refeição equilibrada.Os bifes sobrantes podem ser refrigerados e aquecidos novamente para um almoço fácil.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.