CookPal AI
recipe image

Bife Salisbury de Peru

Custo $15, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes Líquidos

    • 💧 1 xícara de água
    • 1 colher de sopa de molho Worcestershire
    • 1 lata (10,75 onças) de sopa condensada de cogumelos
    • 💧 1 lata (10,75 onças) de água
  • Ingredientes Secos

    • 3 colheres de sopa de mistura seca para sopa de cebola
    • ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • 1 xícara de farinha de pão temperada com ervas italianas
    • 3 colheres de sopa de mistura para molho marrom
  • Ingredientes Proteicos

    • 1 ½ libras de peru moído
    • 🥚 1 ovo
  • Temperos e Outros

    • 1 colher de chá de alho picado

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.

2

Bata 1 xícara de água, mistura de sopa de cebola, molho Worcestershire, alho e pimenta em uma tigela. Coe a mistura, reservando os sólidos e o caldo. Coloque 1/2 xícara de caldo e os sólidos em uma tigela grande; misture o peru, as migalhas de pão e o ovo ao caldo até que fique bem combinado. Divida em 8 porções usando medida de 1/2 xícara e forme cada uma em um bife oval; disponha em uma assadeira.

3

Asse no forno pré-aquecido até que não esteja mais rosa no centro e os sucos saiam claros, cerca de 20 minutos. Um termômetro instantâneo inserido no centro deve marcar pelo menos 74 graus Celsius.

4

Bata o caldo restante, a sopa de cogumelos, 1 lata de água e a mistura de molho em uma panela até ficar homogêneo; leve para ferver, mexendo constantemente. Retire do fogo.

5

Vire os bifes e despeje o molho sobre cada um. Continue cozinhando até que o molho tenha engrossado levemente, cerca de 10 minutos a mais.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

238

Calorias

  • 21g
    Proteína
  • 16g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um toque extra de sabor, adicione cogumelos refogados ao molho.Sirva com purê de batatas ou legumes no vapor para uma refeição equilibrada.Os bifes sobrantes podem ser refrigerados e aquecidos novamente para um almoço fácil.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.