Salada Vegana de Tofu
Custo $6.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6.5
Salada Vegana de Tofu
Custo $6.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍜 200g de tofu (macio)
- 🥬 1 xícara de alface (lavada e rasgada em pedaços finos)
- 🥒 1/2 pepino (fatiado fino)
Molho
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 🍋 1 colher de sopa de suco de limão
- 🧂 1 colher de chá de sal
PASSOS
1
Enxágue o tofu com água fria e seque-o com papel toalha.
2
Corte o tofu em pedaços pequenos e coloque-o em uma tigela de salada.
3
Adicione a alface e o pepino por cima do tofu.
4
Misture azeite de oliva, suco de limão e sal para preparar o molho e despeje diretamente sobre a salada.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 10gProteína
- 12gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir o limão por lima para adicionar mais frescor.Adicione fatias de amêndoa para um sabor extra.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.