Arroz Frito Vegano com Legumes

Name: Arroz Frito Vegano com Legumes
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍚 2 xícaras de arroz (pode ser arroz frio); 🥕 1 cenoura (picada); 🥦 1 xícara de brócolis (cortado em pedaços pequenos); 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 colher de sopa de óleo de gergelim; 🧄 2 dentes de alho (picados)

Custo $7, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$7

Arroz Frito Vegano com Legumes

Custo $7, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$7

INGREDIENTES

Ingredientes Básicos
- 🍚 2 xícaras de arroz (pode ser arroz frio)
- 🥕 1 cenoura (picada)
- 🥦 1 xícara de brócolis (cortado em pedaços pequenos)
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 🧄 2 dentes de alho (picados)

PASSOS

Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione o óleo de gergelim.

Adicione o alho, as cenouras e o brócolis e refogue por 2 a 3 minutos.

Adicione o arroz frio e misture uniformemente enquanto refoga.

Despeje o molho de soja na frigideira para mais sabor e refogue por 2 minutos.

Depois que o arroz estiver pronto, desligue o fogo e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

8g
Proteína
55g
Carboidratos
7g
Gorduras

💡 Dicas

Use livremente os vegetais que sobraram na geladeira.Use molho de soja com baixo teor de sódio para reduzir a ingestão de sal.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.