Arroz Frito com Legumes e Tofu
Custo $7, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $7
Arroz Frito com Legumes e Tofu
Custo $7, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $7
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 2 porções de arroz
- 🍥 1 bloco de tofu (cortado em pequenos cubos)
- 🍄 1/3 xícara de cogumelos (fatiados)
- 🧅 1/2 xícara de cebola (picada)
PASSOS
Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione óleo de gergelim e refogue a cebola até que fique translúcida.
Adicione os cogumelos e o tofu em cubos e refogue por 3-4 minutos.
Adicione o arroz e misture bem com os outros ingredientes.
Tempere com sal, coloque no prato e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 22gProteína
- 45gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar vários legumes que estiverem sobrando na geladeira para criar um sabor incrível.Seque levemente o tofu antes de fritar para obter uma textura crocante.O arroz frito com legumes e tofu é uma excelente opção para o café da manhã ou um almoço rápido.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.