Omelete de ovos e vegetais
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $8
Omelete de ovos e vegetais
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥚 2 ovos
- 🥕 1/4 de cenoura (fatiada)
- 🍄 50g de cogumelos (em fatias)
- 🧀 30g de queijo (picado)
- 🥛 2 colheres de sopa de leite
PASSOS
1
Bata os ovos e misture com o leite.
2
Refogue levemente a cenoura e os cogumelos na frigideira.
3
Despeje os ovos na frigideira, adicione os vegetais sobre eles e polvilhe o queijo.
4
Dobre a omelete ao meio e coloque-a no prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
210
Calorias
- 15gProteína
- 8gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir os vegetais por outros ingredientes de sua escolha.Adicionar mais queijo intensifica o sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.