Rolo de Ovos com Legumes

Name: Rolo de Ovos com Legumes
Total time: 10 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥚 Ovos 3 unidades; Pimentão 1/4 xícara (cortado em pedaços pequenos); 🥕 Cenoura 1/4 xícara (cortado em pedaços pequenos); 🧂 Sal 1/2 colher de chá; Pimenta a gosto

Custo $5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$5

Rolo de Ovos com Legumes

Custo $5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🥚 Ovos 3 unidades
Legumes
- Pimentão 1/4 xícara (cortado em pedaços pequenos)
- 🥕 Cenoura 1/4 xícara (cortado em pedaços pequenos)
Temperos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Pimenta a gosto

PASSOS

Quebre os ovos em uma tigela, acrescente o sal e a pimenta e misture bem.

Misture os pimentões e as cenouras picados com a mistura de ovos.

Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione óleo, despeje a mistura de ovos em uma camada fina, cozinhe e enrole.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

13g
Proteína
4g
Carboidratos
14g
Gorduras

💡 Dicas

Para deixar o rolo de ovos mais macio, adicione um pouco de leite.Coloque queijo no recheio para intensificar o sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.