Omelete de Legumes
Custo $3, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $3
Omelete de Legumes
Custo $3, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $3
INGREDIENTES
Legumes
- 🧅 1/4 de cebola pequena, picada
- 1/4 de pimentão vermelho, picado
- 1/2 xícara de espinafre, picado
Ingredientes Principais
- 🥚 2 ovos
Temperos e Óleos
- 🧂 1/4 colher de chá de sal
- 1/8 colher de chá de pimenta-preta
- 🧈 1 colher de chá de manteiga
PASSOS
Derreta a manteiga em uma panela pequena e adicione a cebola picada, refogue por alguns minutos.
Adicione o pimentão e o espinafre e refogue por mais alguns minutos.
Quebre os ovos em uma tigela, bata com sal e pimenta, depois despeje sobre os legumes.
Quando a parte inferior da omelete estiver cozida, vire com uma espátula e cozinhe o outro lado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 10gProteína
- 4gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
De acordo com a preferência, você pode adicionar queijo ou outros legumes.Decore com ervas frescas antes de servir.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.