Salada de Legumes com Iogurte
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
Salada de Legumes com Iogurte
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍶 1 copo de iogurte
- 🥒 1 copo de pepino picado
- 1 copo de alface picada
- 🥕 1/2 copo de cenoura ralada
- 🧅 1/4 copo de cebola picada finamente
PASSOS
1
Coloque o iogurte em uma tigela e adicione um pouco de água, misturando até obter uma textura homogênea.
2
Adicione os vegetais picados à mistura e mexa bem.
3
Transfira a mistura para um prato e decore, se desejar, com hortelã fresca ou pimenta em pó.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
110
Calorias
- 6gProteína
- 8gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Esta salada pode ser servida como um acompanhamento leve.Você pode variar a receita adicionando diferentes vegetais.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.