Sopa de Legumes

Name: Sopa de Legumes
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🥕 Cenoura 1 unidade (em fatias); Aipo 2 talos (picados); 🧅 Cebola 1 unidade (picada); 🍅 Tomate em lata 1 lata; Água 4 xícaras; 🧂 Sal 1 colher de chá; Pimenta-do-reino a gosto

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$5

Sopa de Legumes

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$5

INGREDIENTES

Legumes
- 🥕 Cenoura 1 unidade (em fatias)
- Aipo 2 talos (picados)
- 🧅 Cebola 1 unidade (picada)
- 🍅 Tomate em lata 1 lata
Condimentos
- Água 4 xícaras
- 🧂 Sal 1 colher de chá
- Pimenta-do-reino a gosto

PASSOS

Ferva a água em uma panela e adicione a cebola, cenoura e aipo.

Adicione o tomate em lata, sal e pimenta e cozinhe em fogo médio por 15 minutos.

Quando os vegetais estiverem macios, está pronto. Finalize com ervas aromáticas de sua preferência e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

Calorias

2g
Proteína
15g
Carboidratos
0g
Gorduras

💡 Dicas

Se não consumir tudo, você pode armazenar no congelador.Uma ótima dica é transformar a sopa em um creme, triturando os ingredientes para obter uma sopa cremosa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.