Sopa de Legumes com Cobertura de Ovo

Name: Sopa de Legumes com Cobertura de Ovo
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 200g de abóbora (sem casca); 🥔 2 batatas (em cubos); 🧅 1 cebola (bem picada); 🌽 100g de grãos de milho; 🥚 1 ovo (cozido e fatiado); 🧂 1 colher de chá de sal; Uma pitada de pimenta-do-reino

Custo $10, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$10

Sopa de Legumes com Cobertura de Ovo

Custo $10, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$10

INGREDIENTES

Legumes
- 200g de abóbora (sem casca)
- 🥔 2 batatas (em cubos)
- 🧅 1 cebola (bem picada)
- 🌽 100g de grãos de milho
Outros
- 🥚 1 ovo (cozido e fatiado)
- 🧂 1 colher de chá de sal
- Uma pitada de pimenta-do-reino

PASSOS

Coloque água na panela e cozinhe a abóbora, as batatas e a cebola em fogo médio.

Adicione os grãos de milho e cozinhe por mais 5 minutos.

Tempere com sal e pimenta-do-reino e coloque em uma tigela.

Decore com o ovo cozido fatiado e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

5g
Proteína
30g
Carboidratos
2g
Gorduras

💡 Dicas

Esta sopa é facilmente personalizada adicionando ou substituindo vegetais para atender ao seu paladar.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.