Tigela de Salmão e Ovo Refogados com Legumes
Custo $7, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $7
Tigela de Salmão e Ovo Refogados com Legumes
Custo $7, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $7
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🐟 Salmão 100g
- 🥚 2 ovos
- 🥒 1 pepino (fatiado)
- 🧅 1/2 cebola (cortada em fatias finas)
Temperos
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de azeite
- 1 colher de chá de molho de soja
PASSOS
1
Aqueça uma frigideira e refogue o salmão usando azeite.
2
Adicione a cebola e o pepino e refogue-os em fogo médio.
3
Quebre os ovos, misture tudo rapidamente e tempere com sal e molho de soja.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
310
Calorias
- 22gProteína
- 10gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Adicionar mais tipos de legumes torna a receita ainda mais saudável.Para economizar tempo, bater os ovos de antemão é conveniente.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.