Frango ao molho com vegetais frescos

Name: Frango ao molho com vegetais frescos
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍗 Peito de frango 200g; 🧅 Cebola 1/2 unidade (fatiada); 🥔 Batata 1 unidade (fatiada); 🥒 Pepino 1/2 unidade (cortado diagonalmente); Molho de soja 1 colher de sopa; 🧄 Alho 1 dente (picado); Pimenta a gosto

Custo $5.5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$5.5

Frango ao molho com vegetais frescos

Custo $5.5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$5.5

INGREDIENTES

Carne
- 🍗 Peito de frango 200g
Vegetais
- 🧅 Cebola 1/2 unidade (fatiada)
- 🥔 Batata 1 unidade (fatiada)
- 🥒 Pepino 1/2 unidade (cortado diagonalmente)
Condimentos
- Molho de soja 1 colher de sopa
- 🧄 Alho 1 dente (picado)
- Pimenta a gosto

PASSOS

Corte o peito de frango em pedaços pequenos e tempere com molho de soja.

Prepare a batata, cebola e pepino e fatie-os finamente.

Aqueça o óleo de gergelim numa frigideira e refogue o alho e o peito de frango.

Adicione cebola e batata na frigideira e polvilhe com pimenta.

Por último, adicione o pepino, refogue levemente e finalize.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

280

Calorias

35g
Proteína
18g
Carboidratos
6g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir o peito de frango por carne de porco ou carne moída.Ótimo acompanhamento para arroz.Aumente a quantidade de vegetais para uma versão mais saudável.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.