Zoodles Caprese Quentes
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porções
- $10
Zoodles Caprese Quentes
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Base
- 5 abobrinhas médias, cortadas em espiral
Vegetais
- 🍅 1 cestinha (10 onças) de tomates-cereja, cortados ao meio
Laticínios
- 🧀 1 embalagem (8 onças) de mini bolas de mussarela, cortadas ao meio
Temperos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 🧂 Sal a gosto
- Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Ervas
- ¼ de xícara de manjericão fresco, cortado em tiras finas
Condimentos
- 2 colheres de sopa de redução de balsâmico
PASSOS
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione os tomates-cereja e mexa rapidamente até que os tomates comecem a amolecer, de 1 a 2 minutos.
Adicione os noodles de abobrinha, sal e pimenta. Continue cozinhando, mexendo frequentemente, até que os zoodles estejam macios, mas firmes ao dente, de 2 a 3 minutos.
Retire do fogo e misture a mussarela e o manjericão. Misture bem.
Divida os zoodles em 4 tigelas e regue com a redução de balsâmico. Sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
284
Calorias
- 14gProteína
- 16gCarboidratos
- 19gGorduras
💡 Dicas
Não cozinhe demais os noodles de abobrinha para evitar uma textura mole.Ajuste a quantidade de manjericão para se adequar ao seu gosto pessoal.Para uma crocância extra, polvilhe pinhões tostados por cima.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.