Legumes Assados Quentes

Name: Legumes Assados Quentes
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🎃 1 abóbora (descascada e fatiada); 2 pimentões (fatiados); 1 xícara de aspargos (preparados); 🌼 1 xícara de couve-flor (picada); 🥕 1 xícara de cenoura (fatiada); 🧅 1 cebola (fatiada)

Custo $15, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$15

Legumes Assados Quentes

Custo $15, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$15

INGREDIENTES

Legumes
- 🎃 1 abóbora (descascada e fatiada)
- 2 pimentões (fatiados)
- 1 xícara de aspargos (preparados)
- 🌼 1 xícara de couve-flor (picada)
- 🥕 1 xícara de cenoura (fatiada)
- 🧅 1 cebola (fatiada)

PASSOS

Preaqueça o forno a 180 graus.

Em uma tigela grande, misture abóbora, pimentões, aspargos, couve-flor, cenoura e cebola. Regue com azeite, sal e pimenta.

Distribua os legumes temperados em uma assadeira e asse por 25 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

5g
Proteína
25g
Carboidratos
2g
Gorduras

💡 Dicas

O azeite melhora o sabor dos pratos.Corte os vegetais no tamanho desejado para obter a textura adequada.Os vegetais são uma ótima opção para acompanhar diversos pratos.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.