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Pão de Banana e Nozes Integral

Pão de Banana e Nozes Integral

Custo $5.5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 Porções
  • $5.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Líquidos

    • ⅓ de xícara de óleo vegetal
    • 🍯 ½ xícara de mel
    • 1 colher de chá de extrato de baunilha
    • 🥚 2 ovos
    • 🍌 1 xícara de bananas amassadas
    • 💧 ¼ de xícara de água quente

  • Ingredientes Secos

    • 1 ¾ xícaras de farinha integral
    • 🧂 ½ colher de chá de sal
    • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
    • 🌰 ½ xícara de nozes picadas

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 325°F (165°C). Unte uma forma de pão de 9x5 polegadas.

2

Em uma tigela grande, misture o óleo e o mel. Adicione os ovos, as bananas e a baunilha; misture bem.

3

Incorpore gradualmente a farinha e o sal até que estejam apenas combinados.

4

Dissolva o bicarbonato de sódio em água quente e depois misture na massa.

5

Incorpore as nozes picadas.

6

Espalhe a massa uniformemente na forma preparada.

7

Asse por 55 a 60 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

8

Deixe o pão esfriar em uma grade por 30 minutos antes de fatiar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

218

Calorias

  • 4g
    Proteína
  • 29g
    Carboidratos
  • 11g
    Gorduras

💡 Use bananas muito maduras para um sabor mais forte de banana.Você pode substituir as nozes por pecãs ou omitir as nozes completamente para uma opção sem nozes.Armazene o pão em um recipiente hermético por até 5 dias à temperatura ambiente ou congele para armazenamento prolongado.