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Tigela de Iogurte com Frutas

Custo $7, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Porções
  • $7

INGREDIENTES

  • Laticínios

    • 🥛 1 xícara de iogurte grego

  • Frutas

    • 🍓 1/2 xícara de frutas vermelhas (como mirtilos, framboesas)
    • 🍌 1/2 banana (fatiada)

PASSOS

1

Coloque o iogurte grego em uma tigela.

2

Distribua uniformemente as frutas vermelhas e as fatias de banana por cima.

3

Adicione um pouco de mel para um toque de doçura, se desejar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 12g
    Carboidratos
  • 3g
    Gorduras

💡 Dicas

Se não tiver frutas vermelhas, substitua por outras frutas de sua preferência.Para evitar o sabor doce, omita o mel.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.