Parfait de Iogurte
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $4
Parfait de Iogurte
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Laticínios
- 🥛 2 xícaras de iogurte de baunilha
Grãos
- 1 xícara de granola
Frutas
- 🍇 8 amoras-pretas
PASSOS
1
Coloque 1 xícara de iogurte, 1/2 xícara de granola e 4 amoras-pretas em um copo grande.
2
Repita as camadas com o iogurte restante, a granola e as amoras-pretas.
3
Sirva imediatamente para obter a melhor textura e frescor.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
515
Calorias
- 21gProteína
- 68gCarboidratos
- 18gGorduras
💡 Dicas
Substitua as amoras-pretas por qualquer fruta da estação, como morangos, mirtilos ou pêssegos.Use iogurte grego para uma textura mais espessa e maior teor de proteína.Guarde a granola restante em um recipiente hermético para manter sua crocância.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.