Salada de Atum Zesty
Custo $3.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $3.5
Salada de Atum Zesty
Custo $3.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🐟 1 lata (5 onças) de atum, escorrido
- 1 colher de chá de maionese
- 1 colher de chá de relish de pepino doce
- 🟡 1 colher de chá de mostarda Dijon
- 🥬 1 talo de aipo, picado
- 🧅 ¼ xícara de cebola picada
- 🧂 ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída
PASSOS
Amasse o atum em uma tigela pequena com um garfo.
Adicione maionese, relish de pepino, mostarda, aipo, cebola e pimenta-do-reino à tigela.
Mexa para combinar todos os ingredientes uniformemente.
Leve a salada de atum à geladeira até estar pronta para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
107
Calorias
- 17gProteína
- 4gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Use maionese light para reduzir ainda mais as calorias.Sirva com biscoitos, folhas de alface ou pão integral para variedade.Endro fresco pode realçar o sabor desta salada de atum.Ajuste a quantidade de pimenta-do-reino a gosto para uma versão mais picante.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.