Panqueca de Abobrinha e Carne Moída

Name: Panqueca de Abobrinha e Carne Moída
Total time: 30 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 🧅 1/2 cebola (picada); 1 abobrinha (cortada em fatias finas); 🥕 1/4 cenoura (cortada em juliana); 200g de carne moída; 🧂 1 colher de chá de sal; Uma pitada de pimenta

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porções
$10

Panqueca de Abobrinha e Carne Moída

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porções
$10

INGREDIENTES

Legumes
- 🧅 1/2 cebola (picada)
- 1 abobrinha (cortada em fatias finas)
- 🥕 1/4 cenoura (cortada em juliana)
Carne
- 200g de carne moída
Tempero
- 🧂 1 colher de chá de sal
- Uma pitada de pimenta

PASSOS

Pique finamente a abobrinha, cenoura e cebola, depois coloque em uma tigela.

Adicione a carne moída, sal e pimenta e misture bem.

Aqueça o óleo em uma frigideira e coloque colheradas da mistura, formando panquecas redondas.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

15g
Proteína
10g
Carboidratos
10g
Gorduras

💡 Dicas

Adicionar um ovo à mistura pode torná-lo mais crocante.Substitua a cebola por cebolinha para um sabor mais picante.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.