Refogado de Abobrinha e Cebola
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porções
- $5
Refogado de Abobrinha e Cebola
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Legumes
- 🥒 2 abobrinhas, cortadas em fatias finas
- 🧅 1 cebola, finamente picada
Especiarias e Óleos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
PASSOS
1
Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione o azeite.
2
Adicione as cebolas à frigideira e refogue até ficarem translúcidas.
3
Adicione as fatias de abobrinha e cozinhe em fogo médio.
4
Adicione sal e pimenta e misture, depois cozinhe por mais 5 minutos.
5
Retire do fogo e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 3gProteína
- 8gCarboidratos
- 9gGorduras
💡 Dicas
Para mais aroma, experimente adicionar salsa fresca ou endro.Prepare o prato um dia antes e conserve na geladeira para intensificar os sabores.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.