
Quiche de Abobrinha
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $8
Quiche de Abobrinha
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥒 2 xícaras de abobrinha ralada
- 1 massa de torta (9 polegadas), não assada
- 🥚 6 ovos grandes, batidos
- 🧀 1 xícara de queijo cheddar ralado
PASSOS
1
Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C).
2
Espalhe a abobrinha ralada no fundo da massa da torta.
3
Despeje os ovos batidos sobre a abobrinha e cubra com queijo cheddar.
4
Asse no forno pré-aquecido até que os ovos estejam firmes, cerca de 30 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
314
Calorias
- 14gProteína
- 16gCarboidratos
- 22gGorduras
💡 Para um sabor extra, polvilhe algumas ervas frescas como tomilho, orégano ou salsa antes de assar.Para tornar a receita sem glúten, use uma massa de torta sem glúten.Deixe o quiche esfriar um pouco antes de cortar para facilitar o serviço.