Sopa de abobrinha, tofu e batata
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Sopa de abobrinha, tofu e batata
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥒 1 abobrinha (cortada)
- 🍢 1/2 bloco de tofu (cortado em cubos)
- 🥔 1 batata (cortada em fatias finas)
Condimentos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
PASSOS
1
Adicione 4 xícaras de água em uma panela e leve para ferver.
2
Adicione as batatas na água e cozinhe por 5 minutos.
3
Adicione a abobrinha e o tofu e cozinhe por mais 3 minutos.
4
Tempere com sal, molho de soja e alho picado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 10gProteína
- 20gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Corte a batata em fatias finas para que cozinhe mais rápido.A sopa restante pode ser armazenada na geladeira e aquecida no dia seguinte.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.