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阿曼达的酿甜椒

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 肉类

    • 🥩 1磅绞牛肉
  • 干料

    • ½杯面包屑
    • ½茶匙意大利调味料
  • 蔬菜

    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
    • 🧅 ½个小洋葱,切碎
    • 6个白蘑菇,切碎
    • 4个甜椒,顶部切掉并去籽
  • 奶酪

    • 🧀 ¾杯磨碎的马苏里拉奶酪,分开放
    • 🧀 ¾杯磨碎的帕尔马干酪,分开放
  • 其他

    • 🥚 1个鸡蛋,轻轻打散
    • 1罐(26盎司)意大利面酱

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。用铝箔铺在一个9x13英寸的烤盘中。

2

在大碗中混合绞牛肉、面包屑、意大利调味料、大蒜、½杯马苏里拉奶酪、½杯帕尔马干酪、鸡蛋、洋葱和蘑菇。将混合物均匀地舀入去籽的甜椒中。将顶部放回原位。将填好的甜椒放入准备好的烤盘中。

3

在预热的烤箱中烘烤,直到肉馅煮熟,大约1小时。从烤箱中取出,丢弃甜椒顶部。

4

撒上剩余的¼杯马苏里拉奶酪和¼杯帕尔马干酪。重新放回烤箱,直至奶酪融化,约2分钟。

5

在中火加热的平底锅中加热意大利面酱,不断搅拌。当酱汁开始冒蒸汽时,将其从火上移开,并倒在甜椒上面。

营养成分

每份

🔥

608

卡路里

  • 40g
    蛋白质
  • 46g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小贴士

酿甜椒可以提前准备好并冷冻保存长达2个月。为了低碳水化合物的选择,可以用杏仁粉代替面包屑。尝试使用不同的奶酪,如切达或高达,以获得不同的风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。