एवोकाडो और किमा चावल का कटोरा
लागत $8, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
एवोकाडो और किमा चावल का कटोरा
लागत $8, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य व्यंजन
- 🍚 चावल 2 कप
मांस
- पिसा हुआ गोमांस 200 ग्राम
सब्जियां
- 🥑 एवोकाडो 1 (छीलकर, स्लाइस में काटा हुआ)
- 🧅 प्याज 1/4 (बारीक कटा हुआ)
- 🥬 लेट्यूस 1 कप (टुकड़ों में तोड़ी हुई)
मसाले
- 💧 पानी 2 बड़े चम्मच
चरण
1
कढ़ाई में बारीक कटे प्याज डालें और मध्यम आंच पर भूनें।
2
पिसा हुआ गोमांस डालें और अच्छी तरह पकने तक भूनें।
3
चावल को कटोरे में रखें और लेट्यूस की परत डालें।
4
चावल के ऊपर भुना हुआ गोमांस और एवोकाडो के स्लाइस रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
600
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 55gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
एवोकाडो के रंग बदलने से बचाने के लिए नींबू का रस डाल सकते हैं।पिसे हुए गोमांस को अपनी पसंद के अनुसार पोर्क या चिकन से बदल सकते हैं।बचा हुआ एवोकाडो एयरटाइट कंटेनर में रखकर फ्रिज में स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।