एवोकाडो टोस्ट
लागत $5, सेव करें $5.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
एवोकाडो टोस्ट
लागत $5, सेव करें $5.5
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- $5
सामग्रियां
मुख्य भोजन
- 🍞 ब्रेड स्लाइस 1 टुकड़ा
साइड
- 🥑 एवोकाडो 1/2 पीस
- 🍋 नींबू का रस 1 चम्मच
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च
चरण
1
एवोकाडो को आधा काटें, बीज निकालें, चम्मच से गूदा निकालें और कटोरे में रखें।
2
एवोकाडो में नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें और कांटे से मैश करें।
3
ब्रेड को हल्का टोस्ट करें और उस पर एवोकाडो पेस्ट लगाएं।
4
इच्छानुसार जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालकर खत्म करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 28gकार्बोहाइड्रेट
- 14gवसा
💡 टिप्स
जैतून के तेल की जगह तिल का तेल इस्तेमाल करें, इससे एशियाई स्वाद मिलेगा।एवोकाडो को ताजा रखने के लिए उस पर भरपूर मात्रा में नींबू का रस छिड़कें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।