香蕉酸奶奶昔
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
香蕉酸奶奶昔
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
食材
水果
- 🍌 香蕉 1根（薄切）
乳制品
- 🥛 原味酸奶 1/2杯
- 🥛 牛奶 1/4杯
调味品
- 🍯 蜂蜜 1茶匙
步骤
1
将香蕉切成薄片。
2
将香蕉、酸奶、牛奶和蜂蜜加入搅拌机中。
3
启动搅拌机，搅拌至顺滑奶昔状态。
4
将奶昔倒入杯中，立即享用。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
使用冷冻香蕉制作更冰凉的饮品。在奶昔中添加坚果或燕麦增加营养。早晨忙碌时也可以轻松制作，非常方便。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。